アロマテラピーとは？
これはどちらでも正しいですし、普通に使う分にはどちらの呼び方でも構いません。
そもそも「アロマテラピー」という言葉自体は造語だそうです。
この言葉を造ったのは、右の画像の20世紀のフランス人化学者、ルネ・モーリス・ガットフォセ氏です。
その治療にラベンダー精油を使用したところ、驚くほど高い効果をあげたそうで、以来香りのある精油の治療効果の研究に没頭し、ついに1937年に『aromatherapie』を著しました。
これをフランス語読みすれば「アロマテラピー」となり、英語読みすれば「アロマセラピー（aromatherapy）」となります。
このうち「アロマセラピー」という呼び方は、日本では医療従事者を中心によく使われているようで、これは「セラピー」という言葉が「治療行為」を意味する言葉であることに起因していると思われます。
ここでは、一般的に支持が高いとされてる「アロマテラピー」で統一してお話をさせていただきます。
多くの男性には縁がないアロマテラピーとは、芳香植物のエキスを用いて身体の健康状態を良好に保つ為の治療やストレスの解消、免疫力の向上や新陳代謝の促進等体の不調などをケアする自然療法の総称です。
そもそも芳香エキスの利用は、古代エジプト時代にミイラの製造に使われていたことが知られており、大昔からその効能が利用されていたことがわかっています。
アロマテラピーに使われる精油は現在様々な研究が進んでいるようで、例えば真正ラベンダーは睡眠の質を高める効果が報告されるなど、専門家の論文も数多く出されています。予防医学の観点からも認められ、漢方・栄養学と並んで積極的に病院や医療現場でも活用されはじめています。
アロマテラピーはエッセンシャルオイル（精油）の匂いを嗅いだり、吸入したりして利用します。
基本的に身体に塗布して使用することはありません。
この内身体に塗って使用できるのは殺菌作用のあるラベンダーとティートリーのみで、大人にきび治療にはこれらを使用します。
患部に少量を塗布するのですが、人によっては、皮膚に合わない方がいらっしゃることもありますので、少量バッジテストを行なって異常のないことを確認してから利用するのが良いでしょう。
皮膚科にいくと、抗生物質やステロイドを処方されることがありますが、これらの薬物に抵抗がある方はアロマテラピーによる治療を試みるとよいでしょう。
アロマテラピーの匂いの効用と大人にきびの関係
アロマテラピーの匂いの吸引はストレス解消に有効です。
質の高い睡眠の手助けをしてくれることで、大人にきびや吹き出物の治療に一役買ってくれます。
アロマテラピーの効果は冷え性の改善や便秘にも効果があり、大人にきびや吹き出物の発生原因となる体全体の不調を改善することができます。
実際私の場合、睡眠時間中は、イランイランというアロマオイルをデフリューザーでミストしたまま眠りにつきます。
アロマテラピーを実践していない今までですと、翌朝は顔中皮脂でテカテカだったのですが、アロマテラピーを実践してからは皮脂の分泌が抑えられていて、テカテカにならず、白にきびが発生していることもなくなり非常に爽やかな朝を迎えることができます。
アロマテラピーの塗布の効用と大人にきびの関係
ストレスが起因して男性ホルモンの異常分泌を引き起こすと大人にきびが出来てしまいます。
したがって、アロマテラピーのストレス解消効果が大人にきびの解消に非常に役立っているという事実を見逃すことはできません。
また、アロマオイルの効果、こちらも大人にきびの改善には大きく役立ちます。
ローズマリーやローズウッド、ラベンダー、レモングラスといった種類のアロマオイルは炎症を抑える作用がありますから、肌のダメージを回復させる力を持っています。
特にローズマリーに含まれている成分は殺菌作用が強く、非常に高い効果が期待できます。
今までアロマに効果のなかった男性も多いと思います。
しかし、大人にきびを本気で解決したいならアロマテラピーを試してみると良いでしょう。
おっくんの大人にきびオリジナル治療法を公開！
大人にきびの早期治療プログラムを無料で公開！
「サロンや美容皮膚科の治療では大人にきびは治りません」
大人にきびや吹き出物の基礎知識からエステや美容皮膚科にすら通わずに大人にきびやニキビ痕が改善する治療法を無料講座で公開します！
まずは驚きの治療効果を体感できる自宅で出来る大人にきび治療法を実践してみて下さい！
